Trottinette électrique : combien de calories perd-t-on ?

Ce secteur est en plein essor en France mais surtout dans les grandes villes tel que Paris ou Lyon. En effet, les trottinettes électriques sont devenues le moyen de transport préférés des français. Certains consommateurs bénéficient l’utilisation de la trottinette électrique dans le but de perdre des calories et dons du poids durant leurs trajets. Mais combien de calories peut-on perdre en faisant de la trottinette électrique ?

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Combien de calories brûle-t-on ?

Nous savons qu’en moyenne, sur une trentaine de minutes d’effort modérés, en ville, nous pouvons dépenser jusqu’à 200 calories environ soit deux fois plus qu’après une marche à pied.

Il faut savoir que de nombreux facteur entrent en compte dans cette perte de calorie. En effet, tout dépend du poids, de l’intensité, du terrain, etc. Néanmoins, nos chiffres correspondent à l’utilisation d’une trottinette électrique de type classique.

De plus, il est important que l’utilisation d’une trottinette électrique au quotidien permet de raffermir les muscles du bas du corps tel que les mollets ou le postérieur, grâce à la posture debout que l’utilisation de cet engin impose.

Trottinette électrique : les bienfaits

Trottinette et perte de poids, mode d'emploi

L’utilisation d’une trottinette électrique permet réellement d’améliorer la condition physique. En effet, lors des trajets plusieurs muscles sont sollicités afin de vous maintenir en équilibre sur l’engin.

La trottinette électrique améliore également la motricité fine. Nous le recommandons donc aux enfants ayant une composition musculaire plutôt faible.

Enfin, la trottinette électrique agit également sur notre bien-être morale. Nous avons remarqué que l’utilisation de cet engin améliore la condition morale des personnes stressées ou anxieuses.

Toutefois, il faut savoir qu’une trottinette mécanique par impulsion du pied est beaucoup plus à même de vous faire perdre un maximum de calories.